sixpack

Hoe kan ik een sixpack krijgen?

Of u het nu voor de dames, voor de heren of voor uzelf doet; bijna iedereen zou wel een sixpack willen. Eigenlijk is het een verzonnen naam om de zichtbare spieren op de buik te benoemen. Bij een sixpack hebt u eigenlijk zes vierkanten op uw buik die allen gespierd zijn. Als er geen vet overheen zit, dan is het sixpack al zichtbaar. Maar als u wilt dat uw sixpack nog gespierder is, dan moet u er wel wat voor doen. Wij vertellen u wat u moet doen om een sixpack te krijgen in de volgende alinea’s. Read More

hipste sporten

De hipste sporten van 2021 voorgesteld!

Nu de maatregelen lijken te versoepelen, is het de hoogste tijd om die extra corona kilo’s achter ons te laten. Als we dan toch met z’n allen massaal aan het sporten gaan, dan doen we dat maar beter in stijl. Wie helemaal hip wil zijn, kiest in 2021 één van volgende sporten. Read More

Waarom zelfbruiner een beter alternatief is voor de zonnebank

Binnenbruinen is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van de schoonheid. In de afgelopen jaren is er geen significante afname van de houding en het gedrag van mensen die voor het zonnen zijn. Ze gebruiken trouwens nog steeds zonnebanken, ondanks de vreselijke gevolgen. De schade aan de huid is onomkeerbaar en vergroot de kans op het ontwikkelen van huidkanker. Andere mogelijke risico’s zijn brandwonden en irritaties, vroegtijdige huidveroudering, oogbeschadiging en zelfs veranderingen in het immuunsysteem. Dus, hoe krijg je een stralende kleur? Het goede nieuws is dat er verschillende alternatieven zijn voor zonnebanken. Lees verder om erachter te komen wat u moet doen om uw huid te beschermen en de perfecte bruine kleur te krijgen. Read More